Det är kvällarna som är de allra värsta . Igår gjorde jag "chokladmousse" på proteinpulver för att minska sötsuget, men vad hjälpte det? Föga. Om ni visste hur svårt det var att stå emot godispåsen och under filmen vi tittade på upptog den stor del av mina tankar. Något var jag tvungen att göra. På bordet ligget chips. Inte helt optimalt men efter några nävar var jag mätt och belåten .Sötsuget borta och betydligt färre kalorier än vad jag hade stoppat i min om jag ätit godis. 

 

Självklart är inte chips bättre än godis MEN hur ofta äter vi endast 1 hg smågodis? Kontra det en tredjedels påse chips. Bättre va?

 

Ett annat sötsugs tips jag har är att vispa grädde med vaniljpulver, steka äpplen med kanel och äta! Mums. Visseligen är grädde kaloritätt men det är inte bantnign det är fråga om utan om att slippa sötsuget!